Articles by Wilfried




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pourquoi faire du running?

La course à pied, lente ou très rapide est une activité sportive qui a vu ses adeptes s'augmenter chaque année. Plusieurs raisons peuvent être la cause de cette pratique chez chacun des adhérents. Une question...


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Pourquoi pratiquer le yoga quand on est enceinte ?

Afin de se détendre et de s’épanouir durant sa grossesse, la future mère se doit de pratiquer certaines activités physiques et sportives bien spécifiées. C’est à ce niveau que le yoga apparaît comme le sport...